Thursday, June 6, 2019
JUAL KACANG ALMOND 2013
- Cemilan SUPER ENAK tapi MENYEHATKAN!!! Temukan sensansi renyah, gurihnya yang meresap ke setiap butirannya.
1) Rendam 1 cangkir JUAL KACANG ALMOND 2013 organik mentah dlm 2 gelas aer yang disaring dgn sebagian spritzes H2O2 3% tingkat jamuan untuk membunuh bakteri. Rendam selama 2 hari, ganti aer 2 kali sehari - sebelas pagi & sebelas malam. (Gandakan kuantitas jika Anda ingin menciptakan batch yang lebih besar.)
2) Sebagian gede resep mylk JUAL KACANG ALMOND 2013 membutuhkan perendaman cuma antara 4 jam alias semalam di lemari es. Saya sarankan 48 jam krn memungkinkan JUAL KACANG ALMOND 2013 mulai tumbuh yang mengubah bahan baku nutrisi.
Apakah Anda pernah konsumsi biji kembang mentari yang dikupas? Maka Anda tahu bahwa mereka sedikit berlemak & berisi lemak. Bagaimana dgn biji kembang mentari yang sama 10 day lalu setelah itu tumbuh menjelma kembang mentari hijau? Sekarang hijau renyah, segar & montok dgn air. Kemana perginya lemak? Proses kecambah mengubah bahan baku gizi benih.
Ketika Anda menumbuhkan almond, Anda mau menengok tunas kecil mulai dari ujung JUAL KACANG ALMOND 2013 & celah di tengah di mana JUAL KACANG ALMOND 2013 mau terbelah sehingga tunas dapat muncul. Ini cuma mau terjadi jika JUAL KACANG ALMOND 2013 sungguh-sungguh mentah, segar & layak.
3) Meskipun tidak perlu, saya kebanyakan menghapus kulit dari JUAL KACANG ALMOND 2013 sebelum menciptakan mylk krn itu menciptakan saya lebih halus & kurang berpasir. Kulitnya lebih mudah dikupas setelah direndam selama sebagian hari, tetapi untuk membuatnya lebih mudah, Anda dapat merebus JUAL KACANG ALMOND 2013 dgn cepat dgn memasukkannya ke dlm aer mendidih & lalu ke bak aer es. Saya kebanyakan memastikan untuk tidak cooking sama sekali & cuma mengupasnya dgn tangan, tetapi memucat ialah pilihan yang lebih cepat.
4) Tempatkan cangkir JUAL KACANG ALMOND 2013 dlm blender berkecepatan tinggi seperti HP3 Blend dgn 2 gelas air, sejumput Garam Laut Celtic & pemanis opsional seperti biji polong vanili, madu, honey madu, sirup stevia alias sirup yacon. Saya lebih suka cuma biji polong vanili yang dikerik dari potongan vanili sepanjang satu inci. Jika Anda menciptakan mylk rasa seperti susu coklat alias chai, sekarang ialah waktu yang tepat untuk menambahkan cokelat alias rempah-rempah mentah. Blend dgn kecepatan tinggi. Cicipi mylk Anda & sesuaikan dgn rasanya.
5) Tuangkan JUAL KACANG ALMOND 2013 mylk lewat polong ke tas saya & peras untuk memisahkan pulp JUAL KACANG ALMOND 2013 dari mylk. Bubur JUAL KACANG ALMOND 2013 dapat dipakai untuk menciptakan kudapan lain seperti kue JUAL KACANG ALMOND 2013 mentah, tetapi pulp tersebut cuma mau tetap segar selama 1-2 day di dlm lemari es kecuali Anda mengeringkannya menjelma tepung almond.
Yay! Anda telah selesai & sekarang Anda dapat menikmati JUAL KACANG ALMOND 2013 mylk Anda serta-merta alias menggunakannya untuk menciptakan smoothie krim, sup, hidangan penutup, dll. Langit ialah batasnya!
Bahkan lebih baik, penelitian ini sebenarnya dilakukan pd manusia - enggak tikus. Bayangkan itu! Para ilmuwan mengorganisasi 20 wanita menjelma 2 kelompok: kelompok JUAL KACANG ALMOND 2013 & kelompok kontrol.
Kelompok JUAL KACANG ALMOND 2013 memakan 344 kalori JUAL KACANG ALMOND 2013 (sekitar 2 ons). Setiap hari, sambil memelihara sisa jamuan mereka persis sama. Kelompok kontrol cuma terjebak pd kelaziman konsumsi normal mereka tanpa memasukkan JUAL KACANG ALMOND 2013 sama sekali.
Mereka melanjutkan cara ini selama 10 minggu, lalu mengambil periode "pencucian" 3 minggu, & beralih ke sisi lain selama 10 minggu.
Selama studi 23 minggu ini, doktor melacak berat badan peserta, tingkat metabolisme, aktivitas fisik, & tingkat cairan darah Vitamin E. Hasilnya cukup mengejutkan: Satu porsi JUAL KACANG ALMOND 2013 setiap day dapat mendukung Anda merasa kenyang tanpa membawa dampak kenaikan berat badan.
JUAL KACANG ALMOND 2013
Tidak cuma itu, kelompok JUAL KACANG ALMOND 2013 juga mendapat fungsi dari peningkatan sebagian vitamin & gizi berarti yang ditemukan dlm almond: Vitamin E, protein, magnesium, serat, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, & vat tak jenuh tunggal.
Data padat menunjukkan bahwa konsumsi satu sampai tiga porsi JUAL KACANG ALMOND 2013 setiap day (28 sampai delapan puluh empat gram) dapat mendukung mengurangi persentase vat dalam darah LDL, kata rekan penulis studi, Rick Mattes, Ph.D., R.D. dari Purdue University di West Lafayette, USA. "Tetapi byk penyedia layanan kebugaran ragu untuk menyarankan polong JUAL KACANG ALMOND 2013 sebagai jamuan ringan sehari-hari krn mereka ialah jamuan berkalori relatif tinggi & dapat berkontribusi pd penambahan berat badan.
Studi serupa telah menunjukkan bahwa subjek dapat memakan JUAL KACANG ALMOND 2013 sampai 570 kalori per day tanpa membawa dampak peningkatan berat badan. Manfaat lain dari gizi JUAL KACANG ALMOND 2013 ialah mereka mendukung memangkas lonjakan sugar cairan darah kala dikombinasikan dgn jamuan tinggi karbohidrat.
Moral dari cerita ini: Singkirkan orang Lay itu, & raihlah segenggam JUAL KACANG ALMOND 2013 yang sehat!
Cobalah memasukkan polong JUAL KACANG ALMOND 2013 & / alias kacang-kacangan lainnya ke dlm program diet Anda cuma selama 2 minggu. Setiap kali Anda mengalami keinginan untuk meraih keripik alias sekantong popcorn, catat sebagian almond. Tidak cuma mau menekan keinginan konsumsi Anda, tetapi seiring waktu, Anda mau mulai mengembangkan urgensi untuk mereka - seperti dorongan Anda saat ini untuk cemilan yang kurang bergizi.
Jadi, ingat: Kalah nyali, ambil polong Anda!
Almond tidak diragukan lagi merupakan polong yang populer di seluruh dunia. Ini ialah pusat gizi yang sejati, yang Anda konsumsi sebagai cemilan sehat kala rasa pengen konsumsi Anda mengalihkan perhatian Anda dari memperbuat pekerjaan. Apalagi sangat pantas untuk melawan sejumlah penyakit kesehatan. Perhatikan lebih dekat argumen mengapa Anda harus mulai konsumsi lebih byk JUAL KACANG ALMOND 2013 untuk cemilan sore.
Bantu Anda Menurunkan Berat Badan: Terkejut mendengarnya? Ya, memang benar bahwa mereka ialah sumber berlimpah vat sehat, tetapi Anda tidak dapat menyangkal fakta bahwa mereka sebenarnya mendukung Anda dlm mengurangi berat badan. Pada dasarnya, ini mungkin mempunyai nilai gizi yang hebat, yang menciptakan Anda penuh day yang panjang & memuaskan keinginan Anda untuk sampah. Ini mendukung Anda dlm mengelola program diet seimbang yang mendukung memangkas berat badan. Ini ialah keadaan yang hebat untuk semua pribadi yang ingin mengurangi berat badan tetapi tidak ingin konsumsi jamuan program diet hambar. Ini sangat gede di dunia penurunan berat badan & Anda harus menambahkannya dlm rencana penurunan berat badan Anda.
Jaga Kesehatan Jantung Anda: Dalam life style tidak sehat day ini semakin byk pribadi terkena perkara vat dalam darah tinggi, yang menambah penyakit jantung & cara terbaik untuk memangkas risiko ialah konsumsi almon. Ya, JUAL KACANG ALMOND 2013 mempunyai byk mineral; magnesium & potasium yang memelihara kebugaran jantung Anda.
Kurangi Risiko Kanker: Almond lezat ini lebih-lebih dapat menghindari Anda dari kanker. Protein, magnesium, & vitamin lain yang terkandung di dalamnya dapat memangkas risiko kanker. Ini bermakna Anda harus mulai memakannya segera untuk memastikan tubuh & pikiran yang sehat.
Memberikan Antioksidan: Almond penuh dgn antioksidan, yang bagus untuk memangkas efek radikal bebas. Adalah bagus untuk memilikinya secara teratur krn itu menciptakan Anda tetap sehat & membagikan antioksidan yang cukup untuk tubuh Anda.
Membantu Anda Membangun Otot: Sebagian gede guru gerak badan menyarankan Anda untuk memakan suplemen, jadi, JUAL KACANG ALMOND 2013 ini ialah pilihan yang sempurna & sehat untuk Anda. Mereka mendukung Anda ekspansi otot lebih cepat & memuaskan Anda dgn hasilnya.
Semua fungsi konsumsi JUAL KACANG ALMOND 2013 di atas tentunya dapat menambah rasa cinta Anda terhadapnya. Jadi tunggu apa lagi? Tambahkan mereka ke dlm program diet Anda sekarang & tingkatkan kebugaran Anda. Namun, berarti untuk berkonsultasi dgn profesional gizi alias doktor sebelum memutuskan nominal sesuai keinginan tubuh Anda, jika tidak, itu dapat membalikkan keadaan. Ini krn memakannya dlm nominal bertimbun-timbun dapat mengancam pencernaan Anda.
