Monday, May 27, 2019
HARGA KACANG ALMOND 2013
- Cemilan SUPER ENAK tapi MENYEHATKAN!!! Temukan sensansi renyah, gurihnya yang meresap ke setiap butirannya.
Kami berpendapat ALMOND sebagai kacang, tetapi pd realitasnya mereka ialah biji dari buah pohon almond. Namun, mirip dgn lobang persik yang ditemukan di tengah persik, biji ini terbungkus dlm cangkang di buah pohon almond.
Ditutupi oleh cangkang keras, daging ALMOND berwarna putih pucat, dgn kulit cokelat tipis berlekuk. Itulah argumen mengapa kami berpendapat mereka sebagai kacang: mereka kenyal seperti kacang, mempunyai konsistensi yang sama dgn kacang, & mereka juga bagus untuk Anda!
Almond dapat dibagi menjelma sebagian tipe dasar. Almond mungkin manis alias pahit. Yang kita konsumsi ialah ALMOND manis. Almond berbentuk oval ini berada di sisi yang mudah ditempa & mempunyai rasa mentega. Mereka dapat dibeli dgn alias tanpa cangkang di toko. Plus, Anda dapat membeli ALMOND yang utuh, beriris, diiris, direbus (dengan kulit dihilangkan) alias tidak berwarna.
Ada zat beracun dlm ALMOND pahit & tidak dapat dimakan. Namun, mereka menjalani pemrosesan yang hati-hati & dipakai dlm produksi oil almond.
Minyak ALMOND (ekstrak almond) dipakai sebagai penyedap makanan; itu juga dipakai untuk menciptakan larutan seperti Amaretto. Saat oil ALMOND diproses, semua racun dibuang.
Dimungkinkan untuk membeli ALMOND sepanjang tahun di toko materi makanan, toko jamuan kebugaran & pasar jamuan utuh.
Manfaat Pembakaran Lemak Almond
Selain lezat, ALMOND juga berfungsi untuk kebugaran Anda - lebih-lebih dapat mendukung membakar lemak.
Kacang ALMOND memang mempunyai kalori & juga lemak, tetapi vat yang bagus - vat tak jenuh tunggal - yang memangkas vat dalam darah & mendukung dlm pencegahan stroke & serangan jantung.
Selain menjelma sumber serat jamuan yang baik, polong ALMOND sarat dgn nutrisi, termasuk Vitamin E, mangan, kalium, magnesium, triptofan, tembaga, riboflavin, & fosfor.
Tryptophan dlm ALMOND juga mendukung Anda merasa kenyang & kenyang. Kemungkinan besar, Anda mau memakan lebih sedikit saat konsumsi ini juga di konsumsi nanti.
Triptofan membawa dampak serotonin dilepaskan di otak. Ini menciptakan Anda merasa baik, mendukung mengontrol suasana hati & melawan stres.
Vitamin E, antioksidan kuat, ditemukan dlm almond. Selain mendukung dlm mengurangi vat dalam darah & membagikan pengamanan jantung, Vitamin E mendukung menambah sirkulasi, menambah pembekuan cairan darah & penyembuhan luka, memangkas PMS & dapat membentengi wanita dari sebagian jenis kanker payudara.
Fosfor terkandung dlm ALMOND & diperlukan untuk kesehatan, pertumbuhan, perkembangan & perbaikan tulang. Hadir dlm sel cairan darah putih, itu juga menambah fungsi seksual, menciptakan gizi berarti tersedia untuk saraf, & sangat berarti untuk otak & jaringan otot. Fosfor memasok energi, mendukung pencernaan protein, & pemecahan sugar juga.
Mangan menyediakan gaya dgn memetabolisme lemak, karbo & protein. Selain itu, memelihara persentase sugar cairan darah stabil & sangat berarti untuk berfungsinya sistem saraf serta pertumbuhan, pengembangan & perbaikan gigi & tulang yang tepat.
HARGA KACANG ALMOND 2013
Almond berisi magnesium yang menambah sirkulasi & persentase oxygen dlm sistem. Selain itu, magnesium membentengi Anda dari kerusakan dampak radikal bebas, menambah energi, & mendukung memelihara kebugaran tulang, arteri, & jantung. Magnesium mendukung dlm metabolisme lemak, protein & karbohidrat; itu juga menambah pencernaan.
Potasium yang ditemukan dlm almon mengurangi tekanan darah, menata balance aer dlm sel, memelihara otot tetap kuat, & melepaskan gaya dari lemak, karbohidrat, & protein selama metabolisme. Selain itu, potasium dapat mendukung membentengi Anda dari kegemukan & mengembangkan perkara jantung, diabetes, & kelainan ginjal. Ini berfungsi untuk memelihara usus Anda bergerak & menciptakan tubuh Anda racun. Selain itu, potasium memangkas stres & memangkas kebingungan & iritabilitas.
Riboflavin, vitamin B, memfasilitasi alterasi jamuan menjelma gaya di dlm tubuh. Ini juga menambah perkembangan rambut & nail yang kuat, & mungkin mendukung dlm menjaga sindrom carpal tunnel & katarak. Selain itu, riboflavin diperlukan untuk produksi neurotransmitter, yang mendukung dlm membagikan kebugaran emosional & kesejahteraan.
Tembaga memfasilitasi fungsi saraf & perkembangan tulang, selain mendukung tubuh memakaikan sugar dgn benar. Dalam hubungannya dgn Vitamin C, itu mengonkretkan elastin, jaringan ikat. Selain itu, tembaga ialah antioksidan kuat yang mendukung membentengi kita dari radikal independen beresiko & mendukung memangkas kans kita terkena serangan jantung alias stroke.
Persiapan Almond
Dimungkinkan untuk membeli paket ALMOND di toko kelontong lokal Anda. Anda dapat menemukannya dijual dlm nominal gede di seluruh outlet jamuan & jamuan kesehatan.
Jika Anda membeli dlm nominal besar, pastikan bahwa seller mempunyai omset reguler untuk barang-barang curah mereka sehingga Anda dapat memastikan ALMOND segar. Periksa mur, yang harus disimpan dlm wadah tertutup, apakah ada serangga alias serpihan. Kacang-kacangan yang layu, lemas alias tidak berwarna harus dihindari. Beri ALMOND hirupan; yang Anda inginkan ialah bau yang manis & pedas. Jika mereka berbau tengik alias pahit, tidak boleh membelinya!
Simpan ALMOND dlm wadah kedap udara yang ditempatkan di lokasi yang sejuk & kering. Hindari memaparkannya pd panas & cahaya, terutama sinar mentari langsung. Jika didinginkan, mereka mau disimpan selama sebagian bulan; jika beku, mereka mau bertahan selama kurang lebih satu tahun. Perlu diingat bahwa ALMOND yang telah dipotong-potong alias irisan mau beralih menjelma tengik lebih cepat ketimbang ALMOND utuh. Kacang ALMOND tanpa kulit mau bertahan sangat lama.
Cara mengiris almond: Untuk mengiris ALMOND dgn mudah, masukkan ke dlm food processor & pakaikan fungsi pulsa. Namun, berhati-hatilah supaya Anda tidak menjalankannya terlalu lama. Jika Anda melakukannya, Anda mau berakhir dgn mentega almond.
Cara melenyapkan kulit dari almond: Kulit ALMOND dapat dihilangkan dgn memucatnya dgn cepat. Segera setelah kulit mulai membengkak, lepaskan. Kuras & basuh memakaikan aer dingin. Terakhir, pakaikan ibu jemari & telunjuk untuk mencubit. Maka Anda harus dapat melenyapkan kulit dgn mudah.
Sejauh resep, Anda dapat memakannya mentah sendiri. Selain itu, menaburkan ALMOND utuh, irisan alias cincang pd salad membuatnya terasa enak. Mencampur ALMOND dgn beragam buah & kacang, Anda dapat menciptakan campuran jejak Anda sendiri.
Apakah Anda menciptakan ALMOND terlalu lama & berakhir dgn mentega almond? Anda dapat menambahkannya pd sarapan alias protein shake untuk sensasi rasa yang luar biasa.
Beberapa buah pikiran lain termasuk salad ayam dgn almond, polong hijau dgn ALMOND slivered, salad nasi dingin dgn arus, ALMOND & polong polong. Menambahkan irisan ALMOND ialah cara terbaik untuk melengkapi hidangan sayuran apa pun. Almond yang dipadukan dgn buah & yogurt menyediakan cemilan sehat yang cepat.
Ada byk sekali alternatif jamuan penutup yang berisi almond. Berikut ini ialah sebagian buah pikiran jamuan penutup lezat: Pear-almond calfoutis dgn glasir anggur merah, ALMOND biscotti, kue beras ALMOND (rendah lemak), ALMOND granola, raspberry ALMOND torte, tomond ales cheesecake panggang.
Kuantitas Apa yang Harus Dimakan?
Segenggam almond, alias sekitar 1/4 cangkir, ialah ukuran jatah rata-rata. Saat resep memastikan pemakaian almond, ikuti ukuran jatah & ukuran materi yang disarankan. Satu jatah ALMOND panggang mengering ialah 206 kalori.
